仕事探し
朝起きると身体が重くなりダルさをかんじます。湿布などでごまかしていましたが、日に日に悪くなるような気がしています。ストレッチをしていますが、あまり変わりがありません。ネットで知識だけは集まりますが、それを活かすことが出来ませんね。やっぱり株式会社ジョブサポなどに行って先生に診てもらうことにしました。噛み砕いて分かりやすく説明をしてもらい、これからの対処を学びました。普段の何気ない動きや姿勢も大事なことなんです。首や肩などを以前に比べていたわりながら使うようにしています。若くても痛みや故障が出ることがあるんです。平気だと思っていても身体はすごく正直なんです。悪化する前にまずは先生の話を聞きましょう。